神戸市北区・三田市で骨盤矯正・トリガーポイント整体のお店

ありま整体サロン
【予約制】078−981−6679

   
ありま整体サロンでは整体による健康な身体作りに加え、日々のメンタルケア、ストレス緩和も大切だと考えています。その方法としてアロマテラピー(芳香浴)はいかがでしょう。サロンでは施術中、芳香浴も楽しんでいただいております。素敵な香りに包まれ、リラックスして受ける整体はとても気持の良いものです。サロンにお越しの際は、お好きな香り、気分などに合わせて芳香浴をお楽しみくださいね。




 自 律 神 経
自律神経は慢性の肩こりや腰痛などの発症前後で深い関係にあります。この自律神経は、カラダの状態を一定に維持しようとする※ホメオスタシスの働きを担い、内臓や血管の収縮・拡張、ホルモン分泌など、すべての器官を調整しています。 よって、自律神経のバランスが崩れることは、病気の発症を意味することになります。


  嗅 覚 刺 激
自律神経のバランスを崩すものには、心理的、環境的なストレスに加え、関節や筋肉の異常からなる肩こり・腰痛なども身体的ストレスとしてダメージを与えます。

心理的ストレスも肩こりや腰痛の立派な原因になります。特に忙しくイライラしがち、落ち込みがちの方には嗅覚刺激を特徴とするアロマの活用のおすすめしたいと思います。

嗅覚が他の感覚器(皮膚・目・耳など)と違うところは、知的な活動をする大脳新皮質の解釈を介さず、直接大脳辺縁系(本能)に働きかけるということです。

大脳辺縁系は自律神経、免疫系、内分泌系と密接な関係にあります。
大脳辺縁系が良い香りと本能で解釈すれば、すみやかに自律神経に働きかけ、血行が正常化したり、筋肉が弛緩したり、自分の意思ではコントロールできないカラダの生理反応が起こるのです。




  芳香浴
家事・仕事中、帰宅した時、寝る前など、ティッシュなどに数滴落として芳香浴を楽しみましょう。慌ただしい朝も数滴の精油だけで少し違う気分にさせてくれるかもしれませんね。
精油によって芳香成分は異なり、カラダに及ぼす影響も変わってきます。でも、好きな香りであることが原則です。無理せず、手軽に取り組める芳香療法。少し積極的にリラックスしてみましょう。自分で作るマッサージオイルや化粧クリームなど、アロマに関するご質問はサロンにてお気軽にお尋ねくださいね。